Der Umstand ist jener und die Sache ist die: Der eine zerrt sich die Wade, der Andere ist sowiso ein Schisser und ich, ich steige bei Regen und Hagel wegen akuter Bocklosigkeit nicht aufs Rad. Mache ich einfach nicht. Ist mir zuviel Hassle. eine Stunde fahren, dann bin ich mangels Wärmedämmung völlig unterkühlt und dann zwei Stunden Rad schrubben? Nein Danke, das ist was für Leute mit zuviel Zeit, oder für Masochisten.

Mit anderen Worten: Aus meinem Sonntags-Törn durchs schöne Weserbergland wurde nichts.

So wird das natürlich nichts mit den 4 Stunden. Schade.
Als mich dann gegen Abend der Ehrgeiz packt, sieht es ganz anders aus: Der Waseberg ruft. 16% Steigung. Mit dem Triathlonrad heisst das: Wiegetritt. Und 500hm in einer halben Stunde.

Erkenntnisse: 1: Jawoll, Maximalpuls liegt immer noch über 200 und 2: Mir tut heute alles weh :-(