Das allsonntägliche Strassentraining nimmt zwar niemals dem Umfang wie bei den Kollegen an, aber vielleicht dient es als Indiz für den Traingingsstand. Vor einem Monat noch war ich nach 80km in lahmem Tempo platt. Gestern das letzte Training vor dem Schwarzwaldmarathon. Das sah schon etwas anders aus. 90km in eher unter 3h, viel Führungsarbeit. Und beim dritten Mal führen habe ich den ersten Kameraden platt gefahren. Später dann den zweiten. Wir waren zu dritt.

Da ist endlich wieder, dieses Gefühl von Kraft. Je nach Wind und Steigung immer schön mit 38km/h bis 42km/h fahren. Da zieht die Landschaft ganz anders vorbei als bei 30km/h

Die gute Botschaft bei all dem: Zwar schwere Beine, aber keine Überlastkopfschmerzen. Toll. Jetzt noch ein oder zwei Kompensationsrunden diese Woche und das Rennen kann kommen.

Sind 4 Stunden realistisch? Ohne Stürze und Probleme schon. Aber das sehen wir dann...